牛奶的妙用
??牛奶，不僅僅是一種營養(yǎng)豐富的飲料，而且還有許多的妙用。
??早晨起床后，如果發(fā)現(xiàn)眼皮腫，在牛奶中加入少許食醋，攪拌后用棉球蘸它要眼皮上反復擦試片刻。爾后用熱毛巾敷一會兒，眼皮便會恢復如常。
?吃大蒜后，口中有難聞蒜臭味，喝杯牛奶或用牛奶嗽口，蒜臭味即除。
??烹調時，若醬油放太多了，在菜中加入少許牛奶，可使菜味道鮮美。
??炸魚前用牛奶浸泡片刻，炸出的魚不公無腥味，且異常鮮美。???????
衣服上有墨水跡，先用牛奶洗，后用洗潔凈浸泡搓洗，污跡即除。
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2、???小病小傷試試自療
生姜止血?????如一時不小心弄傷了手腳，可把生姜洗凈搗爛敷在傷口出血處，范圍以敷滿傷口為宜，止血效果好。
炸姜片止咳????用適量生姜切片入鍋內，用少量植物油炸黃，加半碗水煮10分鐘，放入少量的糖一次喝完，再喝點白開水，效果很好。
味精止牙痛?????牙痛時，可用筷子或干凈的手蘸一點味精涂到疼痛的牙齒周圍，疼痛即刻好轉或消失。
蘿卜蜂蜜治燥咳?????蘿卜適時洗凈，用紗布將搗爛的蘿卜擠出汁，每次60毫升,加入適量蜂蜜調均勻，每日3次，連服3-5日，療效滿意。
大蒜瓣治哮喘?????取大蒜2-4瓣洗凈后，搗成泥狀，裝入小瓶中，用鼻子聞大蒜的氣味，每日3-5次，多聞無妨，一日換一次大蒜瓣，連用3-4日，冬天效果最佳。
荸薺治結膜炎?????用鮮荸薺四五個洗凈搗爛，用消毒的紗布數(shù)層濾過汁即可點眼，每次滴1-2滴，每日3-4次。此方治療急性結膜炎初發(fā)、眼紅、有分泌物、輕度腫痛、自覺干澀有效。
米泔水治皮膚瘙癢?????取米泔水（浸洗花生后的水）1000毫升，加入食鹽100克，置鐵鍋內煮沸5-10分鐘，倒入臉盆待稍涼，用消毒的手巾蘸水搽洗患處，每次搽洗2-3分鐘，每天2-4次，療效顯著。
土豆皮治燙傷?????先把土豆洗凈，再把干凈的土豆皮剝下來后，直接敷在燙傷之處，然后用消毒紗布包好固定，一般燙后敷2-4天痊愈，并且無疼痛，無疤痕。
芝麻葉治咽炎????取鮮芝麻葉5-7片，洗凈稍干入口，慢慢邊嚼邊咽，每日嚼3-4次，連用3-4天，可以痊愈。
蛋黃冰糖治氣管炎???取雞蛋黃10個，冰糖100克，將蛋黃冰糖混合攪勻，再加入黃酒500毫升，放置10日即可服用，每次服25克，每日2次。此方尤其對慢性支氣管炎療效好。
綠豆蛋花湯治口瘡????取綠豆適量、雞蛋1個，把蛋打入碗內搗散。將綠豆浸泡10多分鐘后，煮沸1-5分鐘，用綠事業(yè)湯沖蛋花即成，每日早晚各服一次，一般服1-2天痊愈。
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3、??天?天喝酸奶?結腸不患癌
??西班牙最高科技研究中心食物和營養(yǎng)學研究所所長阿斯森松.馬科斯指出，酸奶不但能治療神經(jīng)性厭食癥，還能減少患結腸癌和乳腺癌的危險。他說，酸奶富含鈣、高質量的蛋白質、多種維生素和碳水化合物，且熱量低，因此它能提高機能的防病能力，調節(jié)腸功能和免疫系統(tǒng)。此外，它還能較好的吸收營養(yǎng)素。研究表明，每天喝一瓶酸奶不僅可以減少結腸癌的增加，還可以治療因糞水積累引起的中毒。
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4、???提神，茶比煙好
??從醫(yī)學的角度來說，吸煙“提神”主要是香煙中所含的煙堿在起作用。煙堿屬于劇毒藥，對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有先興奮后麻痹的作用。小劑量煙堿加強中樞神經(jīng)的興奮過程，減弱抑制過程，大劑量煙堿則使中樞神經(jīng)轉入抑制。這種情況，常常打亂了大腦皮層興奮和抑制的動態(tài)平衡。煙堿還能使人體的血紅蛋白攜氧能力下降，導致人體組織缺氧，因此，大量吸煙所造成的結果是使人的記憶減退、注意力分散、反應遲鈍、工作效率降低。香煙中還含有大量焦油等多種危害人體健康的物質，這些物質不但可引起咽喉炎、支氣管炎，而且有致癌的作用。吸煙還可以促進動脈粥樣硬化和潰瘍等多種疾病的發(fā)生，故抽煙不僅不能提神，還對健康有害。
